本を読むのが趣味というより、買うのが趣味なんじゃないか？と、いうくらい積ん読ばかり(；´∀｀)。
ぷったねすか文庫～積ん読店長の読書日記～
買ってから、寝かせること一年。やっと読んだ二冊です。
「寂しい生活」
「小さな習慣」
しかし、これが、どちらも秀作でした！
「寂しい生活」は、
元朝日新聞の論説委員だった、稲垣えみ子さん。
震災を機に、節電生活を送ることにしたそうです。それも、極限までの。その過程をエッセイで書いてます。さすが文章力もあって、ウイットに富んでいて、どこか自虐的なところも、とても読みやすく、くすっと笑えて、親しみが湧きます。でも、この節電生活の本はただの節約本に留まらず、その生活の中から、彼女が得た考察が素晴らしい！ 仏教的素地を絡めながら、深い境地まで進んで行きます。はたして人は家電で本当に豊かになったのか、と。名著です。びっくりしました。読み終わりたくなかったくらい。一冊で著者のファンになってしまったので、「魂の退社」「もうレシピ本はいらない」も買ってきました。とりあえず、積ん読リストの仲間入りです（←読めよ）。
「小さな習慣」は、
一日のうちに、バカバカしいほど簡単な習慣を作ることで、もっと大きな習慣を身に付けることができる。例えば、「腕立て伏せ一回」とか「一日５０ワード書く」とか「あまりに簡単なので、しないよりするほうがいいと思えるような行動」を繰り返すと、あまりに簡単なので、脳からの抵抗が少なく始めることができる。物理でも「静止している物体」を動かすのがもっとも大きなエネルギーを要する。人の習慣も同じで最初の一歩が一番大変なのだから、その最初の一歩のハードルをバカバカしいほどに下げてやると、脳はこんなくらいできないわけないだろう、と行動に移す。あとはそこでやめてもいいし、大概はそれ以上のことをやっている。なるほど～。
で、実際にやってみました。だまされます、脳。ちょろい奴です（笑）。
どちらも、プッタネスカの小さな本棚の中に、こそっと置いてあります。
料理待ちの時間や、食後のひと休みに、手に取ってみてくださいね～ヽ(=´▽`=)ﾉ